Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой: рецепты

Как приготовить салат из пекинской капусты, кукурузы, крабовых палочек и огурца – подробный рецепт приготовления с фото.

Время приготовления — 20-30 минут
Калорийность на 100 г — 100 ккал.

Вкусные, легкие и полезные салаты – обязательный элемент как повседневного, так и праздничного меню. Но если летом приготовить салат для любой хозяйки – дело пяти минут, то зимой с этим обычно возникают проблемы.

Все потому, что продуктов для его приготовления в холодное время года не так уж и много. Тем не менее, побаловать своих домочадцев чем-нибудь вкусненьким хочется. В таком случае на помощь приходят консервированная кукуруза, пекинская капуста и крабовые палочки.

Из этих простых продуктов можно приготовить очень вкусный, полезный и довольно сытный салат. Он также идеально подойдет для составления меню во время череды январских праздников. Ингредиенты для его приготовления найти совсем несложно, и они недорого стоят. Зато салат выходит очень нежным, сочным, по-новогоднему вкусным и праздничным.

Салат с авокадо, грейпфрутом и крабовым мясом

Приготовить салат с пекинской капустой, рецепт с фото которого не сложно найти во всемирной паутине, можно всего за 15 минут, а в результате получится пять полноценных порций. Выглядит он очень красиво и обладает интересным вкусовым сочетанием, которое может не только порадовать, но и приятно удивить гостей и близких.

консервированное крабовое мясо или крабовые палочки – 300 гр,

отварные креветки – 250 гр,

розовый грейпфрут – 1 шт,

лук репчатый – половинка,

капуста пекинская – 300 гр,

молотый белый перец,

Используя остро наточенный нож, удалите кожуру с грейпфрута, не забыв так же срезать пленку белого цвета, которая на вкус горькая. Измельчите его кусочками не очень большого размера. Ту же самую процедуру проделайте с плодом авокадо.

Под проточной водой сполосните рукколу. Затем обсушите, используя для этого вафельное полотенце или салфетку. Лук разрежьте вдоль, затем измельчите. В результате у вас должно получиться четверть кольца. Если он терпкий на вкус, обдайте водой, доведенной до температуры кипения. Консервированное мясо крабов поместите в дуршлаг и подождите, пока стечет вся жидкость. Креветки очистите. Если вы используете свежие креветки, отварите их в подсоленной воде. Нарежьте мелкой соломкой капусту пекинскую.

В миске или любой другой емкости соедините все ингредиенты, посолите, поперчите и добавьте масло оливкового сорта.

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и сухариками

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и сухариками обладает нежным, оригинальным вкусом. Приготовить его не сложно. Достаточно иметь в наличии все необходимые ингредиенты и немного свободного времени.

палочки крабовые – 250 гр,

кукуруза консервированная – банка,

отваренные вкрутую куриные яйца – 3 шт,

сухарики, приготовленные самостоятельно – 100 гр,

майонез – по вкусу.

Поместите в миску или кастрюльку кукурузу, предварительно слив с нее жидкость. Измельчите куриные яйца и палочки крабовые в виде соломки. Хорошо помойте и мелко нарубите зелень, поместите в миску. В духовом шкафу подсушите нарезанный кубиками хлеб. Можно сделать домашние сухари, как с черного, так и с белого хлеба. Выбор зависит от ваших вкусовых предпочтений. При желании можете добавить приправу, разведенную в нескольких каплях подсолнечного масла. Поместите в миску.

Добавив майонез, все ингредиенты перемешайте и подавайте на стол.

Пошаговые рецепты с фото

Классический

• 300г крабовых палочек.
• 300г пекинской капусты.
• 2 огурца.
• 3 яйца.
• ¼ молотого перца и соли.
• 100г майонеза.

Способ приготовления:

1. Яйца необходимо отварить, очистить от скорлупы и нарезать кубиками.
2. Сурими разморозить и вместе с очищенными огурцами измельчить.
3. Листья капусты нашинковать, добавить приправ.
4. Все ингредиенты соединить, добавить майонез и тщательно перемешать.

Продукты для приготовления салата используйте только свежие!

С сухариками

• 200г крабовых палочек.
• 40г сухариков.
• 200г кукурузы.
• 250г пекинской капусты.
• 200г твёрдого сыра.
• Зубчик чеснока, майонез, соль и перец.

Как приготовить:

1. Сыр и крабовые палочки нарезать кубиками равного размера.
2. Чеснок очистить и измельчить ножом, капусту нашинковать соломкой.
3. Из кукурузы стоит вылить жидкость и добавить к прочим продуктам.
4. Всё заправить по вкусу и перемешать, перед подачей охладить.

С огурцом

• 2-3 картофелины.
• 120г сурими.
• 200г пекинской капусты.
• 3 вареных яйца.
• 2 маринованных огурца.
• 50г твёрдого сыра.
• 4 ст.л. майонеза.
• 150мл растительного масла и соль.

Метод приготовления:

1. Картофель стоит очистить, нашинковать на корейский манер и обжарить небольшими порциями на сковородке.
2. Отдельно нашинковать капустные листы и нарезать крабовые палочки тонкими слайсами или дольками.
3. Варёные яйца и огурцы также нарезать мелкими кубиками.
4. Все подготовленные ингредиенты нужно заправить майонезом, перемешать и посыпать сверху остатками жареного картофеля.

Огурчики лучше всего использовать домашние, выращенные на своем огороде или купленные у проверенных поставщиков.

С сыром

• 150г пекинской капусты.
• 70г сурими.
• 1 свежий помидор.
• 70г твёрдого сыра.
• 1 ст.л. консервированной кукурузы.
• 2 ст.л. майонеза.

Как нужно готовить:

1. Капуста шинкуется мелкими квадратиками, а помидоры – небольшими кубиками.
2. Сыр также стоит измельчить в кубики, а крабовые палочки оформить соломкой.
3. Все ингредиенты, включая кукурузу, посыпать зеленью, приправами, заправить и перемешать.

Салатик можно посыпать сверху натертым сыром, так он станет более праздничным.

С ветчиной

• 200г пекинской капусты.
• огурец.
• 70г сыра.
• 100г ветчины.
• 2 ст.л. кукурузы.
• 1 упаковка крабовых палочек.

Способ приготовления:

1. Сыр измельчить на тёрке, а листья кочана нашинковать в форме полосок.
2. Ветчину также оформить ломтиками, сурими и огурец нарезать равномерными брусочками.
3. Консервированную кукурузу добавить к прочим продуктам, заправить и ещё раз тщательно перемешать.

Используя консервированную кукурузу нужно обязательно слить с неё водичку.

С болгарским перцем

• 0,5 кочана пекинской капусты.
• 1шт. болгарского перца.
• 0,5 банки консервированной кукурузы.
• 150г крабовых палочек.
• 2 ст.л. майонеза.
• 1 огурец.
• Перец, соль, петрушка и укроп.

Как можно приготовить:

1. Капусту стоит промыть, нашинковать соломкой, а огурец нарезать полосками.
2. Перец очистить от семян и также нашинковать вдоль (максимально тонко).
3. Сурими нарезать небольшими брусочками.
4. В финале стоит совместить все продукты, заправить майонезом и приправами, перемешать и перед подачей украсить зеленью.

Болгарский перец можно использовать красный, жёлтый и зелёный. Так салатик приобретет яркий, красочный вид.

Смотрим видео-рецепт приготовления салата с пекинской капустой и болгарским перцем:

С яблоком

• 400г пекинской капусты.
• 200г крабовых палочек.
• 100г кукурузы.
• 3 сваренных яйца.
• 150г яблока.
• 150г майонеза.

Способ приготовления:

1. Пекинскую капусту нашинковать, а крабовые палочки нарезать тонкой соломкой.
2. Яйца необходимо очистить от скорлупы и натереть стружкой.
3. Яблоко также стоит измельчить при помощи тёрки.
4. Добавить все ингредиенты к кукурузе, предварительно убрав жидкость из банки, добавить майонез и соль по вкусу, хорошо перемешать.

Яблоко придаст салатику некую пикантность благодаря своей кислоте.

Моментальный вариант

• 150г сурими.
• 200г пекинской капусты.
• 4 сваренных вкрутую яйца.
• 1 репчатый лук.
• Маслины.
• 4 ст.л. майонеза.

Метод готовки:

1. Кочан капусты и лук стоит нашинковать в виде тонкой соломки.
2. Яйца очистить, затем порезать крупными кусочками.
3. Крабовые палочки нарезать брусочками, а маслины – кружочками.
4. Теперь все заготовки заправить и перемешать. Перед подачей к столу можно украсить оставшимися маслинами и укропом.

Видео-рецепт ещё одного очень быстрого салата с пекинской капустой и крабовыми палочками:

С добавлением лимона и без риса

• 300г пекинской капусты.
• 3 яйца.
• 300г крабовых палочек.
• 100г майонеза.
• ½ лимона.

Способ приготовления:

1. Сурими стоит нарезать брусочками, а капусту – равномерно нашинковать.
2. Яйца нужно сварить, затем охладить, очистить от скорлупы и оформить кубиками среднего размера.
3. От кукурузы отделить жидкость, из лимона выдавить сок.
4. Теперь все заготовки необходимо соединить, заправить майонезом, лимонным соком и приправами по вкусу, хорошо перемешать.

Майонез для заправки лучше всего использовать домашний.

С сухариками

• 5шт. крабовых палочек.
• 300г пекинской капусты.
• 2 яйца.
• 1 луковица.
• 3 зубчика чеснока.
• 2 ломтика хлеба.
• 5г сливочного масла.
• Майонез и зелень.

Как приготовить:

1. Капусту нашинковать, лук измельчить полосками, а сваренные яйца и крабовые палочки нарезать крупными кусочками.
2. Хлеб нарезать равномерными пластинками, смазать сдавленным чесноком и прожарить на сковороде до хруста.
3. Теперь нужно смешать все составляющие, заправить их майонезом, добавить соль и перец и тщательно перемешать.

Если вы не любите чеснок, то сухарики можно обжарить просто с солью.

С огурцом

• 180г сурими.
• 300г пекинской капусты.
• 100г свежего огурца.
• 50г репчатого лука.
• 100г майонеза.
• Укроп и соль.

Метод приготовления:

1. Капусту необходимо нашинковать (и листья, и зелёную часть у основания).
2. Огурцы и крабовые палочки стоит нарезать равными кусочками среднего размера.
3. Лук нашинковать максимально тонкими четвертинками.
4. Добавить к готовым продуктам зелень, майонез и хорошо перемешать.

Процесс приготовления другого варианта салата из пекинской капусты и огурчика представлен на видео:

С сыром

• 0,5 кочана пекинской капусты.
• 8 шт. крабовых палочек.
• 150г твёрдого сыра.
• 3 ст.л. растительного масла.
• 2 ст.л. соевого соуса.
• 1 ч.л. горчицы и соль.

Как нужно готовить:

1. Листья капусты нашинковать и смочить растительным маслом.
2. Крабовые палочки и сыр нарезать маленькими кусочками.
3. Все ингредиенты совместить, залить соевым соусом, добавить горчицы и соли по вкусу, а в завершение тщательно перемешать.

Сыр выбирайте с отчётливым, пикантным вкусом, например, маасдам.

Готовим ещё один вариант блюда с пекинской капустой и сыром по видео-рецепту:

С ветчиной

• 0,5кг пекинской капусты.
• 1 пачка сурими.
• 200г консервированной кукурузы.
• 200г ветчины.
• 150мл оливкового майонеза.
• Соль, перец и укроп.

Способ приготовления:

1. Мелко нашинкованную капусту выложить на дно миски.
2. Поверх насыпать тонкий слой из измельчённой ветчины и сыра (лучше нарезать плоскими полосками).
3. Дальше – прослойка майонеза, слайсов из крабовых палочек и немного укропа.
4. Повторять эту мозаику, пока не закончатся ингредиенты. Подавать или в готовом виде или перевернуть и выложить формой.

С болгарским перцем

• 100г краб. палочек.
• 100г пекинской капусты.
• 150 г консервированной кукурузы.
• 4 ст.л. майонеза.
• 1 сладкий перец.

Как можно приготовить:

1. Огурец и перец стоит аккуратно нарезать равномерными полосками.
2. Кочан капусты хорошо промыть и нашинковать листья как можно мельче.
3. Слить из кукурузы жидкость, а сурими измельчить кубиками.
4. Все ингредиенты высыпать в ёмкость, добавить перца и соли, майонеза, тщательно перемешать и подавать к столу.

С яблоком

• 100г крабового мяса.
• 100г пекинской капусты.
• 2 ст.л. консервированной кукурузы.
• 1 яблоко.
• 1 ст.л. майонеза.

Способ приготовления:

1. Листья капусты необходимо тщательно промыть и нашинковать соломкой.
2. Крабовые палочки и яблоко также нарезать полосочками.
3. Смешать палочки, кукурузу и капусту, заправить, посолить и хорошо перемешать.
4. Готовую массу красиво выложить и сверху украсить измельчённым яблоком.

Подобные салатики можно украшать грецким орехом, который очень хорошо сочетается с пекинской капустой.

С черри и с китайским овощем

• 200г пекинской капусты.
• 200г сурими.
• 200г черри.
• 0,5 банки кукурузы.
• 3 ст.л. майонеза.

Метод готовки:

1. Пекинскую капусту нужно промыть и нарезать крупными кусочками.
2. Такими же большими кубиками обработать крабовые палочки.
3. Помидоры лучше оформить дольками или разделить на четвертинки.
4. С кукурузы слить жидкость и добавить к прочим продуктам.
5. Все ингредиенты дополнить специями и заправкой, после чего перемешать и сверху посыпать зеленью для красоты.

Салат из пекинской капусты с дайконом

Многих хозяек волнует вопрос, как приготовить салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, вкусно и сравнительно не дорого. Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками, рецепт с фото которого представлен ниже, прост и питателен, что порадует не только внезапно пришедших гостей, но и домочадцев.

палочки крабовые — 120 гр,

морковка — 100 гр,

куриные отварные яйца — 1 шт,

капуста пекинская – 200 гр,

майонез — 1,5 ст. ложки,

молотый черный перец.

Очистите, хорошо вымойте и измельчите при помощи терки с крупными зубьями морковку и дайкон. Предварительно сваренные вкрутую яйца почистите и так же натрите на терке. Палочки крабовые можно натереть или нарезать, но только очень мелко. Капусту пекинскую порвите руками. При желании ее также можно натереть или же нарезать.

Все подготовленные ингредиенты необходимо поместить в миску и, добавив черный молотый перец и майонез, хорошо перемешать. Не рекомендуется добавлять в салат с пекинской капустой и крабовыми палочками соль.

Перед подачей на стол салат должен настояться. Для этого поместите его в холодильник на полчаса. По истечению времени салат готов к употреблению.

Приготовление

1. Пекинскую капусту приобретайте светло-зеленого цвета, так как темно-зеленые кочаны уже считаются слегка переспевшими, а на вкус они более плотные. Промойте кочан капусты, тщательно промывая его даже внутри под листьями. Нарежьте, начиная с верхушки, ножом на круглые ломтики. Всыпьте нарезку в глубокую емкость и вспушите ее руками.

2. Крабовые палочки обязательно разморозьте! Можете сделать это в течение 30 минут при комнатной температуре или же поместите на 5-8 минут в теплую воду. Счистите с них целлофановую оболочку и нарежьте шайбочками шириной около 1 см. Добавьте в емкость к капусте.

3. Всыпьте консервированную кукурузу, предварительно слив с нее маринад.

4. Куриные яйца очистите от скорлупы, промойте. Разрежьте пополам, а затем – на полу дольки и добавьте в емкость. Мелко нарезать этот ингредиент не нужно.

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками можно приготовить к праздничному застолью, если нежданно нагрянули гости или просто побаловать себя легкой и аппетитной закуской, оформив ее к обеду или ужину. Вариативность блюда позволит каждому подобрать для себя подходящий рецепт, максимально соответствующий личным предпочтениям.

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Пекинская капуста дает любому салату легкость и приятный вкус. Помимо всего прочего, она позволяет хорошо переваривать все составляющие рецепта. Такая капуста сама по себе представляет яркий и полезный продукт. А в совокупности с крабовыми палочками, это будет очень достойным рецептом средиземноморской кухни. Представляем интересный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой.

капуста пекинская – 0,5 кочана,

крабовые палочки (можно заменить крабовым мясом) – 400 гр,

майонез, перец, соль – по вкусу.

Яйца отворите до крутого состояния. Варите около 8 минут. Чтобы капуста пекинская лучше резалась нужно разделить ее на листья, каждый лист хорошо промыть и отжать. Скрутите лист трубочкой и мелко нарежьте капусту. Крабовые палочки или крабовое мясо тоже нарежьте мелкой соломкой. Отварные яйца можно натереть на терке. Все ингредиенты сложите в салатник и заправьте майонезом. По вкусу можете добавить соль и перец. Майонеза не должно быть много, чтобы не пропал вкус хрустящей капусты. Все хорошо перемешайте. Салат готов. Можно украсить веточками зелени. По данному рецепту салатик получается очень вкусный, легкий и сытный.

Как подавать блюдо?

Сочетание светло-зелёного и красно-белого уже даёт эффектный формат, поэтому красивая глубокая посуда гарантирует привлекательный вид блюда

. Но если хочется оригинальности, можно дополнить блюдо из крабов с китайской капустой съедобной оборкой из сухарей, чипсов, порезанных тостов вперемешку с зеленью.

Как альтернатива отлично подойдёт заранее измельчённый сыр, маслины или вырезанные варёные яйца. Главное воздержаться от украшения огурцами и помидорами: спустя некоторое время они пустят сок, перемешаются с основной массой и нарушат задуманную идею. Лучше выбирать тот «декор», который сохранит свою форму на несколько часов, и не будет противостоять самому рецепту.

Салат из пекинской капусты и крабовых палочек – прекрасное решение, как для ежедневного меню, так и для праздничного стола. Чередуйте второстепенные ингредиенты блюда, экспериментируйте с пропорциями или подачей, и тогда получится оценить все спектры вкуса, с лёгкостью побеждая чувство голода.

Как приготовить салат из пекинской капусты, кукурузы, крабовых палочек и огурца – подробный рецепт приготовления с фото.

Время приготовления — 20-30 минут
Калорийность на 100 г — 100 ккал.

Вкусные, легкие и полезные салаты – обязательный элемент как повседневного, так и праздничного меню. Но если летом приготовить салат для любой хозяйки – дело пяти минут, то зимой с этим обычно возникают проблемы.

Все потому, что продуктов для его приготовления в холодное время года не так уж и много. Тем не менее, побаловать своих домочадцев чем-нибудь вкусненьким хочется. В таком случае на помощь приходят консервированная кукуруза, пекинская капуста и крабовые палочки.

Из этих простых продуктов можно приготовить очень вкусный, полезный и довольно сытный салат. Он также идеально подойдет для составления меню во время череды январских праздников. Ингредиенты для его приготовления найти совсем несложно, и они недорого стоят. Зато салат выходит очень нежным, сочным, по-новогоднему вкусным и праздничным.

Салат весенний со шпинатом

Такой весенний салат хорош не только весной, но и летом. Наличие в нем шпината говорит о его пользе, к тому же салат хорошо усваивается и не откладывается на боках лишним жирком. Рецептура дана на 4 порции. Готовится очень просто и не занимает много времени. Подавать можно как на обед, так и на ужин.

палочки крабовые – 250 гр,

пекинская капуста – 250 гр,

консервированная кукуруза – 300 гр,

лимонный сок – 15 гр,

зеленый лук, соль, перец, растительное масло – по вкусу.

Для начала отварите яйца до крутого состояния, в течение 8 – 10 минут. Отваренные яйца почистите, и порежьте на мелкие кусочки или потрите на терке. Пекинскую капусту и шпинат промойте и нарежьте на тонкие полоски. Крабовые палочки (или крабовое мясо) тоже порежьте на кусочки. Все ингредиенты выложите в глубокую миску и перемешайте. Туда же добавьте консервированную кукурузу. В отдельной миске сделайте заправку к салату. Для этого смешайте растительное масло, перец, соль. Добавьте выжатый сок лимона. Смешайте заправку и добавьте ее к салату. Хорошо перемешайте готовый салат. Для красоты салат посыпьте мелко порезанным зеленым луком. Крабовый салат с пекинской капустой, рецепт которого представлен выше, подойдет не только в будние дни. Он станет украшением любого праздничного стола.