Рецепт творог с укропом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Творог с зеленью и чесноком – прекрасная закуска, которая возбудит аппетит даже у сытого человека! Ее всегда можно подать с разными дополнениями и она отлично подходит как для будничного стола, так и для фуршета.

Рецепт творога с чесноком и зеленью

Шарики из творога с чесноком и зеленью

Ингредиенты:

• творог нежирный – 405 г;
• сметана жирная – 55 мл;
• куриное отборное яйцо – 3 шт.;
• морковь корейская – 100 г;
• соленые фисташки – 55 г;
• свежая зелень;
• огурец свежий – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубка;
• специи.

Приготовление

Яйца предварительно отвариваем, а потом чистим и измельчаем на терке по отдельности белок и желток. С корейской моркови аккуратно сливаем всю жидкость и мелко нарезаем. Фисташки очищаем и рубим ножом. Свежую зелень ополаскиваем, встряхиваем, нарезаем и добавляем в творог. Заправляем сметаной, бросаем морковь, зелень, яичные белки, орешки и тщательно перемешиваем. Выдавливаем в массу несколько зубчиков чеснока, через пресс. Теперь смачиваем руки в воду, берем немного творожной смеси и формируем небольшие шарики. Отправляем их на один час в холодильник, а потом готовую закуску из творога с чесноком и зеленью подаем на красивом блюде, застеленном салатными листьями. Сверху украшаем натертым мелко желтком и ломтиками свежего огурца.

Творог — это просто универсальный молочный продукт по своей пользе, составу и многообразию рецептов, по которым ты сможешь приготовить как простенькие закуски, так и настоящие кулинарные шедевры. Причем, эти блюда необязательно должны быть сладкими — творог прекрасно сочетается с солью, острыми специями и душистыми травами.

Творожная закуска — хорошее оно тем, что можно брать не только свежий творог, но и тот, который слегка залежался в холодильнике. Если все смешать, то получатся очень вкусные шарики, которые удивлят ваших гостей своим непревзойденным вкусом. Ведь все гениальное — просто.

Острая закуска из творога

Рецепт острой закуски из творога можно сразу занести в несколько разделов своей кулинарной тетрадки. Это и рецепт на скорую руку, и праздничный рецепт, и бюджетный вариант быстрой и эффектной закуски. Особенно он выручит, если к вам неожиданно нагрянули гости, а никаких особых угощений вы не готовили, да и набор продуктов в холодильнике самый обычный. В закуску пойдет творог или рассольный сыр (сулугуни, брынза и т.п.), твердые сорта сыра или ассорти из нескольких сортов. Можно смешать брынзу с творогом – тоже будет очень вкусно.

Ингредиенты:

• творог – 300 гр;
• брынза – 100 гр;
• густая жирная сметана – 2 ст. ложки;
• грецкие орехи – 2/3 стакана;
• черный молотый перец, молотая паприка – по 0,5 ч. ложки;
• чеснок – 5-6 долек;
• соль – по вкусу;
• крекеры или галетное печенье, соленые палочки – для подачи.

Приготовление:

1. Соленую брынзу (или любой рассольный сыр, твердый сыр) натираем на крупной терке.
2. Добавляем жирный творог (не сухой), сметану, соль по вкусу. Все перемешиваем.
3. Если творог сухой, то добавляем сметаны столько, чтобы масса для острой закуски из творога в ореховой панировке стала вязкой и из нее можно было бы скатать шарики.
4. Если творог мокроватый, сметану не добавляем. Вместо нее можно положить размягченное сливочное масло – оно добавит жирности и «склеит» ингредиенты между собой.
5. Натираем на мелкой терочке чеснок. Сколько положить в закуску из творога – дело вкуса. Если любите острые закуски, то добавьте чесночка побольше.
6. Но не забывайте, что готовите еще и для гостей, пусть острота будет умеренной.
7. Отделяем примерно по чайной ложке творожной массы и делаем ровные шарики размером с небольшой грецкий орех. Если время есть, убираем будущую творожную закуску в холодильник на полчаса.
8. Пока творожные шарики охлаждаются, подсушиваем на сухой сковороде грецкие орехи. Пленочку не очищаем, перекладываем орехи в блендер
9. Измельчаем орехи в мелкую крошку. Добавляем черный молотый перец и сладкую паприку.
10. Высыпаем ореховую панировку на плоскую тарелку. Достаем творожные шарики из холодильника. Обваливаем в панировке, чтобы она покрыла творог плотным слоем.
11. Соленые палочки разламываем пополам, втыкаем в творожные шарики. Выкладываем творожную закуску на плоскую тарелку.
12. Отлично гармонирует острая закуска из творога в ореховой панировке с крекерами или сухим галетным печеньем.

Творог с зеленью для похудения

Только правильное и умеренное употребление в рационе способно принести пользу и снизить вес. Определить, имеется ли в составе творога крахмал, можно с помощью химического карандаша. Если поставить им отметины на продукте, они не должны расплываться или синеть.

Это будет значить, что в твороге нет крахмала, его смело можно кушать с ягодами , овощами и фруктами, чтобы похудеть. Таким образом, перебарщивать на ночь с творогом не нужно. Идеальным вариантом станет легкий овощной салат с парой ложек этого продукта. Он поможет ощутить сытость, но не будет долго перевариваться. Рекомендуем прочитать о диете Магги для похудения.

Вы узнаете об основных принципах диеты, ее плюсах и минусах, вариантах меню на месяц, правилах выхода из диеты.

А здесь подробнее о безуглеводной диете для похудения. Похожие статьи. Разработанная диета Магги для похудения подходит далеко не всем. Меню скудное, в основном она яичная или творожная. Однако результаты такого сброса веса впечатляют — до кг за месяц.

Читать далее. Одна из самых популярных — безуглеводная диета для похудения. Ее можно соблюдать неделю, месяц. Меню достаточно разнообразное благодаря большому списку разрешенных продуктов. Отзывы подтверждают, что реально избавиться от кг и быстро. Сбросить до 10 кг поможет йогуртовая диета. Нельзя сказать, что меню разнообразно, да и в целом выдержать 7 дней непросто.

Творожная закуска с грибами

Ингредиенты:

• Творог (свежий) – 500 г.
• Масло сливочное – 50 мл.
• Сметана 20% — 3 столовой ложки.
• Яйцо – 2 шт.
• Грибы шампиньоны – 200 г.
• Соль – 1 ч. л. (без горки).
• Сода – 1 ч. л. (без горки).
• Специи (по вкусу) – 1/3 чайной ложки.
• Растительное масло 50 мл.
• Чеснок – 2 зубка.

Приготовление

:

1. В кастрюлю складываем творог, сметану, масло, вбиваем яйца, добавляем соду и соль.
2. Измельчаем все до однородной массы при помощи блендера.
3. Ставим на огонь на паровою баню (в сковороду наливаем воду и ставим кастрюлю). Доводим до кипения (смесь начинает сильно паровать) и варим 15 минут постоянно помешивая.
4. Грибы измельчаем и поджариваем на растительном масле со специями.
5. После паровой бани измельчаем блендером и добавляем жареные грибы и давим чеснок.
6. Тщательно перемешиваем и даем остыть. Ставим в холодильник минимум на 2 часа.

Закуска из творога с чесноком и зеленью

Ингредиенты:

• 100-150 грамм творога (у меня деревенский)
• 1-2 зубчика чеснока
• 1 чайная ложка сметаны
• 3-4 веточки укропа
• веточка зеленого базилика (по желанию)
• соль по вкусу
• черный молотый перец по вкусу

Приготовление

:

1. Очень все просто готовится. Ингредиенты простые и очень доступные. Но мне кажется самое важное это творог. Вкусный творог 100 % успеха. Если творог не вкусный, кислый или долго у вас лежал в холодильнике, не думаю, что такая закуска будет вкусная. Сами понимаете.
2. Поэтому, лучше взять деревенский и вкусный творог. Можно конечно купить в пачках в магазине, если вы уверены в его качестве. Я магазинный покупаю очень редко, в основном для творожной запеканки.
3. Сметана у меня магазинная. Но если у вас есть деревенская, это просто замечательно.
4. У меня на отдыхе нет весов, поэтому я отсыпала творог в миску. Примерно грамм 100-150. Думаю, если понравится закуска из творога с чесноком и зеленью, то приготовлю ее еще. Может даже двойную порцию.
5. Чеснока я взяла один средний зубчик. Но как оказалось потом, можно было добавить и два зубчика. Поэтому вы можете добавить чеснок по вкусу. Чеснок нужно выдавить через пресс, а можно измельчить мелко ножом, что я и сделала.
6. Я также взяла три веточки укропа и зеленый базилик. Добавила я его потому что базилик прекрасно сочетается с помидорами. А закуску я буду подавать на половинках помидора.
7. Зелень я мелко измельчила. Есть еще вариант измельчить зелень в блендере, но я предпочитаю порезать ножом очень мелко.
8. Далее все смешиваю и закуска готова. К творогу я добавила рубленную зелень, чеснок, сметану, соль, черный молотый перец. Обязательно пробуйте творог. Добавляйте соль и перец по своему вкусу.
9. Затем из творога я скатала шарики. Разрезала небольшие розовые помидорчики пополам. Выкладываем половинки помидора на блюдо или тарелку. Сверху кружочек творога с зеленью и чесноком. Украсила зеленью.
10. Еще, как вариант, вот эти шарики можно обвалять в паприке и тогда они будут красивого красного цвета.
11. А можно — в мелко рубленной зелени укропа, тогда шарики будут зеленого цвета.
12. У меня знакомая, на ужин или на завтрак всегда предпочитает творог с медом. Вся семья у них любит творог. Вот и я пообщавшись с ней, тоже стала употреблять творог с медом. Мед купили в Крыму, у знакомых. Очень вкусный. Если честно, то такой вкусный мед, я ела только у дедушки на пасеке. Ну в этом году мы медом запаслись.
13. Теперь хочу сказать свое мнение о закуске из творога. Мне очень понравилась такая закуска, мужу тоже понравилась.
14. Дети отказались пробовать из-за присутствия в ней чеснока. Для взрослых это прекрасная закуска и подачу можно придумать свою, проявив фантазию.
15. Мне кажется, это блюдо легкое и в то же время сытное. А с помидорчиком это просто супер. Правда помидорчики нужно присолить немного. И еще, обязательно когда приготовите шарики из творога, поставьте их в холодильник на минут 30-40.
16. Так что, если вы не пробовали закуску из творога, то рекомендую попробовать. Тем более, что рецепт с фотографиями и вам не составит труда ее приготовить.

Намазка Из Творога Рецепты

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Рецепт «Творожная намазка»: Выложить творог в ёмкость с объемом не менее 800 миллилитров. На выходе получая нежная творожная намазка общим весом 660 грамм. На сто грамм продукта всего лишь 62.5 калорий, 10.4 белки, 0.8 жиры, 3.5 углеводы и много… Рецепты намазок на хлеб. «Так Просто!» предлагает 15 оригинальных намазок на хлеб, которые сделают твой бутерброд полноценным перекусом и позволят ему стать частью системы правильного питания. Представляю Вашему вниманию рецепт быстрой и очень вкусной закуски из творога, чеснока и зелени. Быстрая закуска из помидоров с начинкой из творога и зелени. Такую закуску очень легко приготовить, но она выгодно и нарядно смотрится как на праздничном столе, так и на… Перехватывание бутербродов на бегу — традиционная система питания большинства жителей мегаполисов. Если проблему кардинально решить невозможно, нужно постараться хотя бы сделать эти бутерброды максимально полезными. Творожная намазка. Для творожной намазки потребуется творог 5% или 9%, пучок укропа, петрушки и лука, а также зубчик чеснока. Бутерброд с намазкой из сала для завтрака, конечно же, не подойдет, но вот съесть его в обед мужчины однозначно согласятся. Рецепт венгерской кухни. Вкусная пикантная закуска. Приятного! Подготовим продукты: жирную сметану и творог, сливочное масло, лук и специи. На весь экран. Слегка островатая творожная намазка для бутербродов, рецепт которой вам предлагается, подойдёт и в качестве начинки для приготовления рулетов (из Выход: около 200 г готовой намазки. Время приготовления: 15 минут. Как приготовить намазку для бутербродов из творога. Творог — 100 грамм, сметана — 2-4 ст. ложек, соль — 1 щепотка, паприка — 1 чайная ложка, перец чили — 1 щепотка (по желанию), зелень — 1 пучок. Намазка. Рецептов: 97. По дате По рейтингу По лайкам По добавлению в избранное По названию. Сортировать. ингредиенты: ⬥ 300 гр. творога жирностью 5% ⬥ 1 яйцо ⬥ 1 пакетик ванильного сахара ⬥ 1 ст.л. сахара ⬥ щепотка соли. Пикантная творожная намазка с зеленью и чесноком. Поделиться на Фейсбук Поделиться ВКонтакте В Одноклассники. Но этот рецепт отличается от стандартного, так как намазка из творога с чесноком и зеленью в этот раз приготовлена с маринованным редисом. Как приготовить Творожная намазка для бутербродов с использованием: творог,огурцы свежие,зелень рубленая,сметана. В вашем доме праздник, а вы не можете придумать оригинальные закуски для угощения гостей. Предлагаю вашему вниманию рецепт творожной… Ингредиенты Творог,чеснок,томатная паста,майонез. Вкусная, недорогая, очень простая в приготовлении намазка-закуска подойдет и на праздник, и для перекуса. БУТЕРБРОДНАЯ НАМАЗКА Простые рецепты Бутерброды Быстрые рецепты Закуска Простые блюда Мужская…